Entradas por Institut NPS

La importancia de dormir

Todos hemos enfrentado este dilema alguna vez: ¿Debería ir a dormir, o terminar todo el trabajo que tengo pendiente?. Es muy tentador permanecer despiertos hasta altas horas de la noche, cuando hay tanto trabajo por hacer todo el tiempo. Para ayudarnos a comprender por qué siempre es más ventajoso ir a dormir, recordaremos algunos efectos […]

Hàbits i plasticitat

Fins fa relativament pocs anys no es sabia que les neurones es poden regenerar i crear noves connexions. Un article publicat al diari El Pais, mostra evidencies de la importància de com el hàbits impacten en la plasticitat cerebral i de com la incorporació de nous hàbits i noves activitats ajuden al nostre cervell a […]

Rehabilitación neuropsicológica

REHABILITACION NEUROPSICOLOGICA JUAN M. MUÑOZ CESPEDES; JAVIER TIRAPU USTARROZ , SINTESIS, 2001 El interés que ha suscitado la neuropsicología en los últimos años se debe, en gran medida, a la posibilidad de diseñar programas de rehabilitación para personas con daño cerebral y diferentes patologías neuropsiquiátricas. Este libro, que constituye la primera monografía escrita en España […]

La alimentación saludable y envejecimiento

La alimentación saludable podría proteger al cerebro del envejecimiento Las personas que comen mucha fruta y verdura podrían preservar mejor la memoria y las aptitudes cerebrales al envejecer, según un estudio efectuado sobre una amplia cohorte de 40 países. Los científicos descubrieron que entre 27.860 adultos, aquellos que en una escala de alimentación equilibrada estuvieron […]